縄跳びは盛り上がる\(//∇//)\ | 実践空手道 一円会館 〜DREAM ALL DAY〜 大阪市平野区 八尾市 東大阪市

実践空手道 一円会館 〜DREAM ALL DAY〜 大阪市平野区 八尾市 東大阪市

大阪市平野区、八尾市、東大阪市で活動している空手道場「一円会館」の稽古や行事などを載せています(^_^)v
ただ強くなる為だけではなくて鍛えた心技体を社会でも活かしてほしいですo(^_-)O
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初級クラスは基本稽古や移動稽古を中心に、そこから今回は縄跳びに〜(⌒▽⌒)

あんまり対人稽古は良くないらしいので、換気が良い中で運動するのがストレス発散や運動不足解消に役立つかな(*´ー`*)

自宅でダラダラ、大人も子どももイライラしちゃうなー_:(´ཀ`」 ∠):




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