サークル運動からの起き上がり小法師(*´꒳`*)
良い全身運動になるし、反応の練習にもなります(о´∀`о)
https://trainingstudio-ichi.com/ichienkai.php
#一円会館 #トレーニングスタジオICHI #フルコンタクト空手 #キックボクシング #キックボクササイズ #自分磨き #筋トレ #エクササイズ #大阪 #平野区 #八尾市 #東大阪市 #ありがとう #子ども #パーソナルトレーニング #スポーツ #チャレンジ #まだまだこれから #ふくらはぎ