体力向上に٩(^‿^)۶ | 実践空手道 一円会館 〜DREAM ALL DAY〜 大阪市平野区 八尾市 東大阪市

実践空手道 一円会館 〜DREAM ALL DAY〜 大阪市平野区 八尾市 東大阪市

大阪市平野区、八尾市、東大阪市で活動している空手道場「一円会館」の稽古や行事などを載せています(^_^)v
ただ強くなる為だけではなくて鍛えた心技体を社会でも活かしてほしいですo(^_-)O
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だいぶ打撃音が良くなってきたお姉ちゃん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

間違えてダッキングしまくってますが、体力的にも伸びています(*´꒳`*)笑

しっかり打ちこむミットだけでなく、こういったスピードを落とさないミット打ちも体力向上には良いです
ね(●´ω`●)



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