2月20日(日)
◎お気に入りのノートを用意!(自分の直感・五感で選ぶ)
コーチングは感じる事が大事。

◎ノートに書く習慣をつける。
『感じる』の次は言語化

言葉にする事で気付きが生まれる。


◎習慣にするための仕組みが必要。
いつ、
どこで、
どのように…



◇この時点では…
続けられると思っていたんですけど…ねぇ(^_^;)