家庭も仕事も夢も全てかなえる究極のコミュニケーションスキル【NLPトレーナー・高橋一葉】 -24ページ目
人生でなくてはならないものは？
毎日激怒ママを笑顔に！
親子関係のイライラをコーチングで改善。
イライラママ改善コーチ
高橋一葉です。
9年前の今頃
血液の癌と言われる
悪性リンパ腫を患い
抗がん剤治療のため
長期入院していました。
当時3歳の子供は
面会できなかったため
子供が生まれて初めて
長い期間離れ離れになりました。
抗がん剤治療の副作用で
全身筋肉痛のような痛みが出たり
気持ち悪く、嘔吐を繰り返したり
もちろん髪の毛がなくなったり
そんな中でも
早く元気になって退院するんだ！
と思えたのは
紛れもなく、家族の存在でした。
生きなくちゃ！
と強く思ったのは
子供が大きくなるまで
一緒にいたい
と思ったからでした。
これからの人生で
なくてはならないのは
私にとっては、家族です。
家族はベース。
だから
家族全員が
心地よくいられる
毎日にしたい！
それが私の原点です。
良好な親子コミュニケーションは
毎日の生活を
心地よくしてくれます。
イライラして過ごすのは
もったいない！
考え方改革で
イライラは激減できます。
いつでも。誰でも。
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イライラしたらサイコロを思い出してみる
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高橋一葉です。
明るく楽しい私もいれば、
暗く落ち込む私もいる。
これ、皆そうですよね？
両方全くない人は
いないように思われます。
多かれ少なかれ、どちらもある。
自分がそうなら
子供もきっとそうですね。
明るく楽しい時も
暗く悪態ついてくる時もある。
自分も誰にでもある。
今は、こっちの面なのね。
じゃあ、あっちの面を
引き出すにはどうしたらいいかな？
…と考えると
暗く悪態ついている面も
イライラから
「そりゃ、あるよね」
に変わります。
多面体の単なる一面！
子供にイライラしたら
サイコロでも思い出しますか！
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子供の悪態にイライラする時
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子供がひどい態度を
とってくると
イライラしますよね？
私も
なんで、
いつもこんなに
怒らせる態度を
わざととるんだろう…
と思っていました。
…が、本当は
「いつも」では
ありませんでした。
常にひどい態度のわけでは
ありませんでした。
今、見えているのは
ひどい態度の子供
ですが
それが子供の全て？
と考えると
決してそんなことはない…
今見えているのは
その子の全てじゃない！
そう考えると
気持ちが楽になる！
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