【楽ママになろう】献立は考えない
日本のママは、もっと楽になっていい！
ママタスクを８割減らして
楽に楽しむママになろう！
楽ママコーチ・高橋一葉です。
料理。。。
かなりの苦手分野です。
作るのもさることながら
献立を考えることも
苦痛です。
なので、
献立考えないことにしました。
どうやってかというと…
毎日同じにする！
朝ごはんは、
ご飯、味噌汁、スムージー
に固定してみました！
考えることは、
脳みそのメモリーを消費するので
ルーティーンにしてしまえば
省エネになる！
【自己紹介】
子供にイライラする毎日に悩み
コーチングを学んだところ、人生が激変。
23年間会社員しか経験したことのなかった
45歳のアラフィフママが、一念発起して、
全米NLP協会認定 NLPコーチング
マスター・プラクティショナー資格を取得。
コーチングで、1年間で110人の悩みを解決。
かつての私のように、
悩むママを楽にするコーチングを提供中。
楽ママコーチング
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