返事を変えるだけで変化！
イライラを改善して
人間関係のストレスを減らす！
自分らしい人生を
エンジョイするママを増やす
アラフィフワーママNLPコーチ
高橋一葉です。
ママ〜！
と呼ばれて
なんと返事していますか？
もし、
「何？」
とぶっきらぼうに
返事しているなら
要注意です！
なぜなら、
返事一つで
その後の
コミュニケーションが
変わってしまうから！
です。
私も
「え”」
と不機嫌に返事していました。
ひどいですね。。。
ただ呼ばれただけなのに。
その返事が
その後の空気を作っていました。
「はーい」
と優しく返事されるのと
「え”」
と不機嫌に返事されるの
どちらが心地いいですか？
断然後者ですよね。
しかし、
返事って
無意識に適当にしがちなんです。
何か、嫌なことを言われる
という前提が
無意識に不機嫌な返事に
繋がっていました。
毎日、なんでこんなに
イライラさせられなくちゃいけなんだ
と思っているなら
自分の返事を知って
変えてみる。
自分の気持ち・言動を
知っていくと
親子コミュニケーションは
改善します。
今まで、
色々本も読んだけど
ダメだったんです、、、
という方に
ぜひ試して欲しい。
自分を知ることで
家庭平和を！
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