命令は逆効果！聞いてもらえる2つのポイント
イライラを改善して
人間関係のストレスを減らす！
自分らしい人生を
エンジョイするママを増やす
アラフィフワーママNLPコーチ
高橋一葉です。
「早くしなさい！」
を筆頭に
命令文を連呼していました。
言いたくて言っているのではない！
言っても言ってもやらないから
言っているんだ！
そう言って、自分を正当化していました。
ところが…
命令文を連呼して、
すぐ行動に結びつく確率が
本当に低い！！
命令は
行動に結びつかない上に
言っている方も
言われている方も
嫌な気分になる
という散々な結果でした。
ああ、命令は逆効果・・・
そんな時！
聞いてもらえる2つのポイントとは…
①不満は言わずに
②お願いする
でした。
命令されると
「イヤだ！」
と思うことも
お願いされると
「いいよ」
と思える。。。
命令してばかりで
聞いてもらえなくて
イライラするより
対処法を明確にして
イライラ時間が減った方が
人生は楽しい！
イライラ対処法を身につけ
人とのコミュニケーションを楽にする
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ぜひ
イライラに支配される毎日から
自分の感情を自分で変えて
自分が望む人生に！