大声で怒鳴ることはエネルギーの無駄づかい
毎日激怒の鬼母が、激怒激減！
仕事と子育てのイライラを解消して、
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劇的アップ！
アラフィフワーママNLPコーチ
高橋一葉です。
毎日怒鳴っていました。
大声で。
するとどうなるか？
子供も大声で怒鳴るようになります！
では、それを回避する方法は？
「自分が怒鳴ることを
止めること」
でした。
大声で怒鳴ることは
とても体力を使います。
辛いです。
それなのに、
毎日していました。
今思うと
エネルギーの無駄づかいです。
そんなところに
エネルギーをつかうのは
もったいない！
そして、
親のやることは
子供も真似してしまう。。。
それに気づき、
大声で怒鳴ることを
やめました。
すると、
子供も怒鳴ることが減りました。
やはり、
親の言う通りに育つのではなく
親のした通りに育つ
だと痛感しました。
怒鳴ることを止めるには
自分が
どういう時に怒鳴るか
を知ることが大事でした。
そうすれば
怒鳴りそうな
場面に気づける。
自分でハッと気づける。
激怒に苦悩するママには
ぜひ自分を知って
自分を効果的に扱える方法を身につけて
毎日を楽しめるようになってほしい！
激怒を激減させて
人生を楽しみましょう！
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