40代ワーママがNLPとコーチングを学んだら…〜イライラした時に生かすとどうなる？〜
毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自分が望む人生に！
アラフィフから
生き生きした毎日に人生改革！
ワーママNLPコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
40代ワーママが、
NLPとコーチングを学んだら
一体どうなるのか？
を連載中です。
しょっちゅう、イライラしていました。
イライラしている時間の方が長いのでは
という位、イライラしていました。
仕事でも、
なんで、あの人は
こんなことを言ってくるのか！
なんで、あの人は
こんなメール送ってくるのか！
とイライラしていました。
これは、
完全に私目線でした。
私にとっては嫌なセリフ、嫌な文章。
しかし、そこで
相手になりきって考えると、
そんなつもりなく
言っている、書いている。
よく相手の気持ちを考える
と言いますが、
「わかってるよ」
と思っていました。
相手の気持ちを考える
だと、
自分が相手の気持ちを考えているので
相手の気持ち、わからなかったです。
相手になりきると
相手に実際なったつもりで
相手から私をみるので
視点が明らかに変わりました。
正直、
会社でのイライラは
ほとんどなくなりました。
私の周りでは、
嫌なことが
ほとんど起こらなくなりました。
自分の感情をマネージできると
自分も心地いいですが、
周りにも好影響が広がります。
どんどん広がれば
平和な世の中になる！
そう、思います。
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