毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自己肯定感急上昇！
45歳から生き生きした毎日に人生改革！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
「あれから前向きな気分になれました」
無料体験コーチング9月モニター様から
感想をいただきました。
不安に焦点を当て続けて
ループしてしまう！
そんな時
私も山ほどありました。
…という私の話は、
ご感想の後に書きますね。
【感想】
気付いた事ですが、自分が思っていた不安に焦点を当てるから怖い理由を見つけるという事、不安や心配は自分が何に焦点を当てたら和らぐかを考えたらそこまで難しい事じゃ無いとわかりました。
【セッションで得たもの】
あれから前向きな気分になれました。それはとても良かったと思います。
【高橋一葉の印象】
とても話がしやすくて柔らかいイメージです。
【オススメしたい方】
何かに悩んでいる方や、目標を持たずに諦めている人に勧めたいです。
【その他】
一葉さん、お話の聞き上手で話しやすかったです。そして自分の不安はどうやって出来ているかとか、どう考えたら良いかと言う事を気付かせて貰ってとても貴重な体験をしました。
⭐️
私の場合、
悪性リンパ腫と判断される前、
不安でおしつぶされていました。
咳が止まらないけど、
なかなか病名がわからない。
不安で不安でしょうがなく
毎日泣いていました。
入院した時も、
抗がん剤の副作用が
どれだけ強いのか、と思い
不安におしつぶされていました。
そんな時、
私の不安を取り除いてくれたのは
同じ治療を経験された方の手記でした。
その方は、誰かの参考になればと、
自分の体験を詳しく記して、
病棟に残してくださってました。
その方、すでに治って、
退院されていました。
私にも、こんな未来がある。
こうなっていくと
わかっていれば
不安にならない。
あの手記には、感謝しかありません。
あの瞬間、
不安が和らぎ、
治療頑張って退院した自分の姿が
見えました！
不安は、こんな簡単に
いなくなるもの
でした。
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