感覚は鍛えられる？
NLPを学んで、
毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自己肯定感急上昇！
45歳から生き生きした毎日に人生改革！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
私の味覚、
衰えていました😱
小さい頃から、
お刺身の醤油は、
ひたひたにどっぷりつけていました。
サラダには、
マヨネーズをこれでもかというくらい
かけていました。
ご飯にも、
海苔の佃煮を一面真っ黒になるくらい
のせていました。
とにもかくにも
濃い味大好き！
でした。
結婚して、
夫から、醤油のつけすぎを
指摘されました。
「そんなにつけたら、
醤油の味しかしないよ。
魚の味わからないよ？」
そんな発想、思ったことなかった！
刺身って醤油が美味しいと思ってた！
魚の味って考えたことなかった！
ただ、正直、その時は、
へーそうなんだ、
程度にしか思っていませんでした😓
しかし、
悪性リンパ腫になり、
健康には食が一番なのかな？
と思いだしてから
この言葉が沁みてきました。
それまでの私は、
魚の味わからなかったのです。
味覚が衰えていたのだと思います。
醤油をほんのちょっとにする
すると、魚の味がしてきました。
病気以降、
調味料を一新し、
味付けは薄味にしました。
そして、野菜も無農薬や減農薬など
高くても、生産者の方が見える
心のこもった美味しい野菜を
買うようにしました。
美味しい野菜は、
濃い味付けしなくても
十分に美味しい。
今まで知らなかった味を
堪能することが
できるようになりました。
NLPの講義で
再三再四
「五感を鍛えて」
と教えていただきました。
五感は使わないと
衰えてしまう。
私が、知ったのは40代。。。
もっと早く知りたかった。
でも、40代でも、
どんどん使うことで、
まだまだ進化できる。
いつでも誰でも
大丈夫。
年齢は関係ないですね。
感覚は鍛えられる！
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