感情が一瞬で変わる方法
NLPを学んで、
毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自己肯定感急上昇！
45歳から生き生きした毎日に人生改革！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
昨夜、
夕飯焦がしてしまいました😭
ガーン😱😱😱
レシピ通りの分数だったのに…😱😱😱
と思っていたところ、
子供が言ってくれた一言は…
「たれ、おいしいよ！」
なんと！
子供の一言で、
焦がしたことから
フォーカスが外れました🙌
たれ、そんなに気に入ったなら
また作ろう！
にフォーカスいきました。
一気に気にならなくなりました。
やはり、
何にフォーカスするかで
こんなにも感情が変わる。
しかも一瞬で。
だとしたら、
何にフォーカスするか
は、恐ろしく重要。
自分の感情を
いい状態にしたいなら
自分の望むことに
フォーカスしなければ！
あらためて再確認させてくれた
子供に感謝🙇♀️
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