疲れた、しんどい…からの復活方法
NLPを学んで、
毎日モヤモヤしていたワーママ会社員から
自己肯定感急上昇！
45歳から生き生きした毎日に人生改革！
ワーママコーチの
高橋一葉（たかはし いちよう）です。
疲れた〜
しんどい〜
ご飯つくるだけでもしんどいのに
皿洗い無理〜
もう、何もかも、嫌だ〜
こちら、疲労困憊時の
私の残念なルーティンでした😓
台所の流しに
散乱している
お皿たちを見て
げんなりしていました。
そして、
こんな日が、意外と多い…
こんな悪循環を断ち切る方法があれば…
はい✋あります！
…といいますか、作りました。
パワーチャージの方法を！
私、高橋一葉の場合
①寝る
②ベランダで空を眺める
この2つのパワーチャージ方法が
私を復活させてくれます。
昨日、
仕事で疲労困憊で
まさにこの状況でした。
そこで、私のパワーチャージ方法を実践。
昨日は、９時前から眠かったので、
すぐ寝ました。
今朝はスッキリ！
潔く寝る！は大事。
そして、今朝、
ベランダで空を眺めました。
き、きもちいい！
最近は、この2つで
パワーチャージできることがわかったので
生活に取り入れています。
パワーチャージして
フルパワーで
今日を楽しみたいと思います。
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7月枠🈵
ありがたいことに、昨日で満席となりました。
しかし、パワーアップしたので、募集枠3名様追加します。
お申込みは、こちら
☆時間:60分間 リモート(zoom)
☆日時:週末(ご相談下さい)
※NLPコーチングは非常にパワフルですので、心身健康な状態でお申し込みいただきますようお願いしております。
※コーチング後にアンケートのご協力をお願いしています。
心から楽しむ人生を送れるよう、精一杯コーチングさせていただきます！