久しぶりにジムで泳ぐ

おはようございます😃

体調を崩して2週間過ぎました。

まだ完全の体調では無いのですが久しぶりにジムで30分のフィンレッスンに参加

クロール、バックのドリルを交えて800m位泳ぎました。レッスン内容も息が上がるものではなく今の私にとっては丁度良いものでした。久しぶりに泳げて気持ち良い❣️

年明けまでにもとの体調に戻してコバトン目指して調子をあげて行かないと‼️

でも無理はしないです。

あと1週間でクリスマス🎄🤶そしてすぐにお正月🎍

皆様も体調に気をつけて下さいね👍