お母さんたちにアロマで安らぎの時間を
兵庫県三田市
『 ichico Hand Healing 』
アロマヒーリングセラピスト
西山 一子（ichico）です。
子供たちと旦那さん、
それぞれ毎日登校&出社の日々が再開しました
それぞれに楽しみも増えますが
疲れも出てくることと思いますし
疲れも出てくることと思いますし
心のゆとりを大事に過ごそうと思います
さて、週末土曜日は、
【心とからだが元気になっていく♪お母さんのためのアロマ講座】
第3回目を開催していました
前回から3週間おいての今回。
日々の生活の中で感じたことを
シェアしていただきました。
抜粋してご紹介いたします。
抜粋してご紹介いたします。
アロマを日々ご自身のペースで取り入れ
ご家族さまとも楽しまれているのが伝わってきてとても嬉しいです
1回目で作ったマスクスプレーは、
旦那さまが気に入って
会社にも持っていってくださっているとか
他にご質問等もありましたので
他にご質問等もありましたので
私からも都度、感じたことを含めて
お答えしていきました。
香りの感じ方の変化についても
その香りからのメッセージを
私からお伝えしました
そしていよいよ3回目のメインテーマは…
「ふれること」のもつ癒しのチカラ
お子さんや旦那さまともできる
する方にも、される方にも癒し効果の高いマッサージを
する方にも、される方にも癒し効果の高いマッサージを
お子さんにも登場していただき
一緒に行いました🤲✨
くすぐったいー
となっておられましたが、
くすぐりも笑顔が伴う大事なふれあい
くすぐりも笑顔が伴う大事なふれあい
お子さんもお母さんも
楽しく肌と肌をふれあいっこすることで
心の安心や身体の免疫力アップにつながります。
アロマも取り入れながら
少しずつふれあいの時間も楽しみながら増やしていかれるといいなぁと思います
と思います全3回を終えられたM様
アロマを生活に取り入れる中で、
ご自身の内側を意識することが
アロマを生活に取り入れる中で、
ご自身の内側を意識することが
ごく自然にできてきていらっしゃるなぁ
と、感じました
嗅覚から
精油成分が脳に直結することによる
心身への作用もありますが
アロマを使うと、
それまで(アロマを取り入れる前)よりも
自然と呼吸が深くなる時間が増えます。
深い呼吸をすることで
気持ちが落ち着いたり…
自分の気持ちをじっくり感じていけたり…
そうして
スルーしがちな自分の気持ちを感じる時間が増えたことで
心が満たされてきて、
気づいたら、あれ？なんか大らかな自分がいる
というような感覚
「講座を受けて、新たな発見があったり、
アロマの魅力を実感して、色んな面で視野が広がった今後もアロマを使っていきたい」
アロマの魅力を実感して、色んな面で視野が広がった
今後もアロマを使っていきたい」と、Mさま
この度は、ご受講ありがとうございました
この度は、ご受講ありがとうございました
と頂いた、お庭に咲いた紫陽花と花瓶
紫陽花は『ごきげんよう』という名前のものと教えてくださいました
丁寧に包んでくださっていて
花瓶は私をイメージして選んでくださったそう。
どちらもお気持ちに心がぽかぽかしました
紫陽花の色も、花瓶のエピソードも
アロマ講座で感じたM様そのものを現していて
感慨深さも加わって、とてもとても嬉しかったです
Mさま、ありがとうございました
