今日の部活は・・・
全然ボール触ってないから普通の練習かと思いきやΣ(゜□゜;
フィジカルですたの―！
いやねー
ボール触ってやるのもさ、
前庭メニュなんだわさｧ
ちょっとチョッと～
それはつまんね～よぉう(´□｀。)
んで、
フィジカルは
パワーポジション（走り方確認）
十字描いて゛(ノ・o・)ノジャーンプッ!
じゃないけど、縦とか斜めとかで２人で競うの
んで、
その後シャトルラン（ゴール・ぺナ・ハーフ・ぺナ・ゴールで奥からまた戻ってくる）
１セットずつ２セットやったんさぁ
２セット目は時間決めて×ゲームありで
２つクリア出来なくてハーフまで
２往復ダッシュ!－＝≡ヘ(* - -)ノ
めっさきつかった～！
帰りのバス、、、
ワゴンはワゴンでも～
９人乗り(￣□￣;)ハうｯ
そして９人ピッタんこさ
妻沼はマイクロで茜ちゅあん１人ではなかったかえ
隣りａｍｉちゅあんだったんだ
でね、
私は見たよ！
ａｍｉちゅあんがウトウトした瞬間に
ワゴンがちと浮き、、、、
ゴンッ
ってぶつけてる所を
ワラッちった
明日筋肉痛残らないといいなぁ―
ッつかとれろ！！
階段のがまだのこってんのさ↓↓