月末なので今週はずっと残業続き。
定時上がりに慣れてるおかげでちょっと残業したらグッタリです(;△;)
ここ数ヶ月で今日が一番残業したんじゃないでしょうか…。
お疲れ自分！てコトで、ダイエットを忘れ帰りにカフェでカフェモカとハム＆チーズサンドをエンジョイ。
最初はチーズケーキが目当てだったんですが、いつの間にかチーズサンドを注文してた自分。や、美味しかったからイイんですが(笑)
その後にドラッグストアでダイエットクッキーと入浴剤、スリミングジェルを購入。
入浴剤はゲルマバスですよ～(b^-゜)
匂いがキツいけど、ホントに汗がたくさん出るので癒されます♪
スリミングジェルは1000円の安いやつなんですが、すっごく脚が熱くなるのでこの季節は重宝してます。冷え性な人にはイイんじゃないかなぁ…。安いし(笑)
(今日はチーズサンド食べたので)明日から４日間、夕食はダイエットクッキーで頑張ります。
夕食置き換えだけで体重が減るのかどうか検証ってなカンジですね(´∀｀)
今日はビリー隊長、応用編やりました！(b^-゜)
一週間基本やってもキツい…。最後までバンド使えませんでした(涙)