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りーまんぶらのブログ

体重管理ブログです 二行目に今朝の体重、BMI、筋肉量を更新 

高齢になって、下半身の衰えで

生活に支障が出るのは目に見えています

 そうなるまえに

最低でも毎日①ラジオ体操をやる

近くのスーパー コンビニへ散歩がてら

②ウォーキングをする

 

この二つで下半身の健康を維持して

自分の足で どこへでも行ける 高齢者になりましょう

 

ラジオ体操グッズの紹介↓

 

 

 

 

 

頭を押すと ラジオ体操が流れます↓


 

3年使用していた Fire TV Stick  HDが 映らなくなりました

いつものことで、いったん 抜いて、差しなおせば 復帰したのですが

今回は 復帰しませんでした

 

仕方なく4個目となるFire TV Stickを購入しました

 

しかし・・・ほかのテレビに付け替えると

映るようになりました

 

こんなもん?

 

 

 

電動爪削りを買いました

 

目をつぶっていても 爪を切ることが出来ます

(削るだけなので、指を傷つけたりしない・・・)

 

きっかけは、快適生活のラジオ通販CMです

色々さがしましたが、足の爪も なんとかなる らしいので

これに決めました

 

後付け インプレッション

使用感 手の指の爪はうまく削れました

足の爪は分厚い所(親指)は物理的に無理

回転する刃の部分に届きません

他の足の指も変形していると無理です

華奢な爪なら削れると思います

 

結局、従来の爪切りに変えることは出来ません

 

 

リンクはこちらから

 

 

太巻きじゃあないけれど

一本100円

 

我が家の恵方巻(替わり)

 

これでいいじゃん???

 

小さい頃は

 

恵方巻食べるなんていう事 無かった

 

いつからか

 

一本800円とかの恵方巻が

 

予約制とか

 

鉄火巻でいいじゃん

 

・・・

 

普段 Youtubeで ボサノバ垂れ流しで聞いていますが

 

CDが欲しくなりました

 

 

 

 

 

 

 

 

メルカリ初心者です

 

お買い物をして、支払いの催促が来ました

 

パソコンのメルカリページから

 

支払う時

 

パスコードの入力を強制されますが

 

パスコードって なあに?

 

あらゆる記録を入れても OKにならず

 

結局

 

スマホアプリで 同じことをしたら

 

顔認証だけで 登録した銀行から支払いが出来ました

 

なんなん?

 

引越しが終わってひと段落と思っていましたが

 

自動車やオートバイのナンバー変更が

 

放置されていました

 

5月の自動車税送り先を変更しておかないと

 

罰せられそうです(法律では引越しから15日以内)

 

A 原付は区役所

 

B 軽二輪は陸運局

 

C 自動車は・・・

 

慣れない土地への引越しで 手続き先が

どこにあるのかから調べないといけません

 

A,Bはともかく

Cは車庫証明からとり直しますので大変そうです

(そういったことは車のディーラーに任せておりましたので)

 

仕方なく・・・

引越し先で 愛車のディーラー(HONDA)に頼むことにしました

 

いっさいがっさい代行してもらうと見積価格47000円でした

 

自分でやれば・・・

 

いやいや、慣れない仕事です 陸運局へ行って簡単に

 

済む話なら私だって 自分でやりたいです

 

無理 無理 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

普段はウェストバッグに貴重品を入れて

出歩いていますが

 

昨日、某フードコートでの食事の際

ウェストバッグを椅子に置いておりました

 

食後、スマホだけはポケットに入れて

そそくさと、席を離れました

 

歩き出して1~2分後 あれ!ウェストバッグを

していない!!!

 

気が付いてよかった~

あわててさきほどのテーブルに戻り

バッグが有ったので 一安心・・・

 

防止策

 

やはり これを導入すべきかな

アマゾンだと6千円します

 

電池は受信機(大きいほう)単四電池2本 寿命2か月

送信機(カバン側)CR2032 寿命3か月

 

 

 

 

 

 

 

 

東京から千葉へ引越ししたので

メインバンクの住所変更をしようとしました

(やるのが遅いね・・・12月25日に引越し済み)

 

ネット(銀行アプリ)で簡単にできます

ということなのでスマホに銀行アプリを入れて

やってみましたが

 

結局設定がうまくいかず

出来ませんでした!!!

 

東京に帰り、銀行の窓口でトライする予定・・・

 

 

お勧めのオーディオ機器

ちいさなスピーカー