ここ数ヵ月モヤモヤとしていることがありました

色々な問題にぶつかりどうしたらいいのか分からない、ということでした
漠然とした表現しか出来ないのですが…

その一つに家族との問題
ずっとスッキリしないまま、怒りと悲しみが残っています
母は亡くなりましたし、父は一方的に絶縁してきた
私は今も許せない気持ちがあります

その一方で気づいたことも沢山あり、
私は父にとってイイコの子供のままではもういられず、
昔には戻れないということです

なかなか向き合えず意識高い系の動画も一切見ることが出来ずにいたけれど、
思いきって見てみることにしたら、やっぱりすごい
目から鱗がボロボロと落ちた

まず、『自分の意思をしっかり伝えることは、基本的人権なんですよ』ということ
そのくだりを見ていたとき、泣きそうになりました

相手の反応が怖くて、傷くつのが怖くて言えないこと
萎縮して言葉を飲み込んでしまったこと
我慢して一人でモヤモヤしたりイラッとしたり…
意思表示をしないことによって誤解されたり、
飲み込んだ言葉を他のところにぶつけてしまったり

私は、父に対して言葉を飲み込むことを少しやめてみたところ、
父は激怒
私は毅然と伝えたことで、父の強い男尊女卑が垣間見えました
父にとってイイコを演じていたのでしょう
それをやめたことで、ある意味スッキリして
ようやく私の時計が動き出した感じです

気持ちを伝えることは人に与えられた基本的人権
これは私にとってすごい言葉でした

そして、また別の動画をみていたら、
家族に気持ちを伝えることが怖いという女性がいました
悶々とするけれど言えない

けれど、じわじわとした痛みをずっと感じるのか、伝えるのか、それはあなたが選ぶことです
ただ、伝えることで癒しがあるかもしれません
これはひとつのチャンスですよと言っていました

選択するのは自分、どちらを選んでもそれも人生

私は、母とは曖昧なままにしてしまったけれど、
父に対してはしっかり意思表示ができた
今となってはとうぜん揉めることは仕方がないと思っています
私の大切にしていることと、父の大切にしていることと価値観が違うからです
あの時のことは、私は今でも間違っていないと思っています
周りにも話を聞いてもらったし、私がけして身勝手で変なことを言っていたわけではないことは
周りは理解してくれていました

色々と振り返ってみると、結果的には悪いことではなかったなぁと思います
ただ単に遅れてきた反抗期の娘と、それを受け入れられない父…なだけなんですけどね
親が子を一人の人間として受け止めるか、必ず通る道なんですが、
父はそのことにすら気がついていないので、私はもうこれ以上何も言うことはないという感じです

父とぶつかり合ったことで、人とのコミュニケーションが楽になってきたように思います
ちゃんと前に進んでるんだなぁと、ホッとしました
たまたまみた動画だったけれど、私が欲しい言葉が次々と出てきたので、
答えを心から求めていたのかもしれません

ポチっとお願いしますラブラブ

気まぐれ日記ランキング



お久しぶりです


ブログを書く気力がおきず…

湿疹とか身体と向き合うこと3ヶ月


湿疹がなかなか良くならならず不安で別の皮膚科にも行ってみたところ、

『汗疱』という皮膚疾患だと分かりました


最初の皮膚科でも言われたのですが湿疹としか認識していませんでしたが、

今回、具体的に説明してもらえて

慢性的なものだと言われました


今までは抑えられていたけれど、今回は湿疹が出てきてしまったようです

しかも足首から下と手にだけ水疱ができます


汗疱は、よく汗をかくひとにみられる疾患で、

そう言えば手がずーーっと荒れていました

時々痒みもあったけれど、主婦湿疹だと思っていたので、

深く気にしていませんでした


それと抗アレルギー錠をのむことに不安があったけれど、

副作用がない薬だと言われて心底ホッとしました

処方されている薬も問題ないとのことで、

結局家から近いので元々の皮膚科に通うことにしました


今までは薬を飲んでもポツポツと新しい水泡が出来ていたけれど、

ここ1週間ぐらいは痒みも水疱も出ておらず、

でも薬をやめると出てくるので飲む必要はあるのですが、

最悪の状況からはやっと楽になって、痒みで眠れないこともなくなりました


指先も、ボコボコと盛り上がってる箇所がたくさんあったけれど、

随分スッキリしてきました

それでも元々荒れていたので、先は長いのですが…


ひとまずは、少し良くなってきたことで気持ち的に前向きな方向になってきたかもしれません

6月には婦人科の検診もあるので、心の奥ではちょっと怖さはあるけれど、とにかく大丈夫だと自分に言い聞かせています



以前のブロクにも書きましたが、
私は変わらなきゃいけないと肩に力が入っていたけれど、
色々と意識を変えていったら、慣れてきました
一番大きいのは食事のこと

糖質、食品添加物、小麦粉、乳製品、油のこと、YouTuberで色々見ました

特に原材料の表示は必ずチェックして少しでもシンプルなものを選び、
出来るならばグルテンフリーにしたり、
おやつも自分でゼリーを作ったり、オートミールで蒸しパンとか
全てを変えることは現実的に難しいけれど、
数ヵ月前よりかは違っています

****

さて、6/1からはQoo10のメガ割が始まります
5月はメガ割に向けて、色々とチェックしているところです

今回探しているのは、トナー(化粧水)と、ウォーターピーリング
基本的にはスキンケアで考えてます
シカ…ハトムギ…ピーリング系…悩みます

ポチっとお願いしますニコニコ

気まぐれ日記ランキング


先週、突然喉が痛くなり、次の日は鼻水が…

不安が増すばかりだったけれど、熱はない

風邪の初期症状のような状態で4日たったとき、

病院に行かないといけないと思いました


電話で症状を伝えたところ、受診することができた

先生に鼻のなかをチェックされると、花粉症っぽいねと言われ

簡易的なアレルギー検査をすることになりました

定番中の定番 THEアレルギー5つに絞った検査で、


ハウスダストと杉で引っ掛かってしまった

私…花粉症だったのか…動揺が隠せない

春先だけの鼻の不調がここ数年あって、

夫は一年中、花粉症でしんどそうなので、

まさか一時的な症状なのに花粉症なんて


でも、このご時世、花粉症で良かったと心底ホッとしました


その後、熱が出ることもなく、症状はゆっくりと快方に向かいつつある、そんな感じ

症状が酷くならなくて良かったなぁと思ってます

そんなこんなで、1週間ぐらい引きこもりが続いています

薬で少しボーッとしてるのもあって、出かける元気はまだ無いです

念のため、もう少し家にいるほうがいいかなと思ってます

ポチッとお願いします♡

気まぐれ日記ランキング