突然の歯の痛み

金曜の夕方、歯に違和感があった
半年前に神経をとって治療済みの歯を指でつついてみる
ジンジンする…
あまりにも気になり歯医者の予約をしたけど月曜か

嫌だなぁ…
夜、歯を磨き、上の歯と当たるだけでも痛くなってきた

寝る前に鎮痛剤を飲んだ
朝起きたとき、痛みがひいてない…
9時に歯医者に電話したら、待つけど診てもらえるとのことで良かった
良かったんかな…歯医者は一番嫌いなのに、
昨日の夜からドキドキがおさまらない

↑で歯医者さんに言われたことを思い出した

噛みしめたり、強く噛んだり、寝てるときの歯軋りも良くないよ、と
歯軋りはしないものの、無意識で噛みしめはしてるかもと
しばらく気を付けていたら痛みが消えたんだった

やってしまった
つい忘れて食べるときに強く噛んでいたかもしれない
診察室で待っている間、そんなことを考えて、
歯は、奥歯を噛まずほんの少し空間をあけておく
緩めるというのかな

名前を呼ばれて席についたとき、何気なく歯をあわせてみたら、
痛みが３割ぐらい和らいでた

レントゲンをとったところ、歯の奥(歯根？)はキレイだったようでそこは安心
ネットで調べてたら膿があるかもとか、神経が取りきれてないとか、色々見てしまって余計に食欲が無くなってた

歯の噛み合わせのチェックと、レーザーを当てて様子をみて、
それでも痛みが改善されないなら、詰め物を外して消毒をするそうだ
少し歯を削っただけで、痛みが和らいだ
10日ほど様子をみてくださいとのこと

やっぱり早く歯医者にいってよかった
どうなってるのか不安なまま２日間を過ごすのは辛すぎる
もし仮に消毒をすることになっても、歯を削るわけではないから気持ち的には少し楽
それでも歯医者に行くのはしんどいけど…
大切なことを思い出すキッカケになったのも良かった

暫くは、食べ物は優しく優しく噛もう
痛みが消えますように！！！

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答えは私のなかにある

サロン セレニテさんのアロマリーディングを受けました、のつづき





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率直な感想は『面白かった』


私が選んだアロマがことごとく当たっていたというか

しっくりきました


そして、色んな話も聞いてくださいました

初対面ではなかなか話さないようなことも話が出来て、

段々、距離感が縮まる感覚になったのも久しぶりで

ずーっとステイホームなので、固まった心がほどけていくような感じ


オンラインでもちゃんと人と繋がれるんですね

もっと人との関わりを広げたいと思っていたところだったので、

ひとつの自信にもなりました


アロマリーディングが終わったあと、

モヤモヤが少し晴れたような気持ちで、笑顔で主人に報告してました


そして、以前あるセラピストさんに言われた『私には言えることがない』という言葉

他にも違和感があったのに、友達もセラピーを受けていたから、

『話題に置いていかれたくない！』と思っていたこと、

そこを手離せて良かった


セラピストさんは、その人の力になりたいとか、何か答えを導いてあげなければと思う人なのかもしれません

でも私はセラピーに答えを求めていません

セラピーを受けるのは答えが欲しいという人もいるでしょう


でも、人生を切り開くのは自分

まずは現実を知る必要がある

他に受けているカウンセリングではいつもスッキリします

スッキリしないモヤモヤするセラピーと何が違うの？とずーっと考えていました


カウンセリングでは、今の私の心情、置かれている現実、

そういう様々なことを話を聞いて貰いながら、

冷静に客観的に分析してもらってるんだなと気がつきました


『気づくこと』それだけで癒しが始まる

これは常々思っていることです

ほんの些細な『あ、そういうことか』で、

頭の中のパズルがはまっていくんです

それは時にはしんどいこともあります

逃げたいこと、見たくなかったことも当然あって、

でも受け止める心の準備ができたときに、動き出します

パンドラの箱をあけることになるかもしれません

私はいつもそうでした


***


セラピーでモヤモヤするときは、主観的なその人の価値観の押し付けを感じる

そして、それを動揺しつつ、サラッと受け流す私

後になって、何であのとき反論しなかったの？

そういう意味ではないですとか、

私が言いたいことはこうですとか、

ハッキリと言えなかったの？とぐるぐるもやもや


根本的に方向性が違うな、あれ？ということもあるので、

なぜそのとき軌道修正しないんだと後で思うんです

私の悪い癖


言われたことより、言えなかったことで、

一人で勝手に落ち込んだり、悔やんだりするわたし

もう、やめよ

変えていきたい


答えが欲しいのではなく、現状を知りたい


アロマリーディングを受けた後に、ハッキリと分かりました

主観ではなくて客観的な意見がほしい


サロンセレニテさんのセラピーは、

ちゃんと客観的にかつ優しさも感じたんです

人ってダメ出しされるより、良いところを認めてもらったりしたいですよね


自信がないところがプラスになったり、

本当は私は幸せなんだなと、教えてもらえました

悩みを解決するのも、しないのも自分だと私は思う

それぐらいの良い距離感もあって良かった気がする

それは人としての器がなければ出来ないことです


後日、アロマのミニボトルが我が家に届きました



ミニボトルとはいえ、充分に楽しめる容量でした

有難い！

心がほわーっと緩んでいくのを感じます


アロマリーディングはまた受けたいです

今の心を知りたいとき、お力をかりたいなと思います




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落ち込むのも意味がある


スッキリしない日々
そんな時に結婚する前からお世話になっていたセラピストさんを頼ることにしました
私の現状を軽く説明すると『私には何を伝えていいかわからない、他の人を探した方がいい』と言われました

それでますます落ち込みました
何も出来ないというのもなかなかのすごい発言だなとは思いましたが…
彼女のセミナーを受けたこともありますが、そのときに『もっと深いことが知りたい、物足りなさを感じた』とアンケートに答えたことがあり、
そのあとに、うちのセラピーは卒業ですと言われました
それは爽やかなお別れで、そのときは清々しくもあった
新しい世界を自分で開いていってねという、最大限の愛を込めた意味で、

けしてセラピストさんに見捨てられたわけではない
それは頭では分かってはいるものの、何とも言えない気持ちで数日が過ぎました
それにもっと色んなことを知りたい欲があったのも否定は出来ない
既に色々と探し始めていましたし、
何も出来ないと言われて、覚悟が決まったようです

そんなときに偶然見つけたのが、サロンセレニテさんのブログ


アロマリーディングってなんだろう？

基本的にいつもながら緊張…しながら、LINEを友達追加しました
人見知り発動し、そこからすぐに申し込むことは出来ず、
少し経ってから、やってみよう！と思いました

元々アロマが好きなので、直感で面白そうだなと感じました
そして当日を迎えたのですが、
オンラインのときはいつも、ちゃんと繋がるだろうかが一番心配
それと、５分前ぐらいになると時間を間違わないようにと緊張

つづきます

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