２週間ぐらい体調が悪かったです
結構キツくて歯も痛くなりました
次第に殆ど眠れないぐらい痛みが続き
昔に戻ったのでは？と涙が止まらなくなりました
それが4、5日続き身体も心も疲れ果ててきました
ご飯を食べるのも軽い吐き気がするし、そもそもご飯を作るのも身体はダルいわ、
そもそも何を食べたいのか分からなくなり、不安な気持ちがどんどん膨らんでくる
薬を飲んでも痛みは一向に楽にならず…
夜が来るのが怖かった
ある日の晩そろそろ寝るかと布団に入って、いつものようにテレビをつけっぱなしで何となくテレビを見ていました
テレビは耳鳴りを誤魔化すためです
その日は何故か精神的にちょっと何かが違っていて、
思いっきり泣いたあと、ちょっと心が軽くなったのと
次の日は何としても出掛けなければならず、絶対寝るぞという強い意思がありました
すると早速痛みがやってきました
大丈夫大丈夫、(明日のために)今日は寝る
呪文のように心のなかで呟きます
さらに強い痛みがきました
きたきたきた！
これは気のせい気のせい気のせい、痛みは嘘、夢だ夢だ何もない
何度も何度も繰り返します
痛みは脳が感じるものだ、と先生から言われていました
けれど現実に痛みがあるのに、そんな訳がない
痛みが来ると、ほらやっぱり痛みはあるでしょ
と、痛みが来ることを信じていたんです
これは気のせいだ、とテレビの方に集中しました
痛みなんて何も無かったかのように意識しました
すると、すーっと痛みが引いていきました
(痛みは完全にゼロにはなっていません)
何だこれは？と思いながら、気のせい、大丈夫とさらに繰り返していたら
いつの間にか眠りに落ちていて３時間ぐらい眠れました
久しぶりにゆっくり眠れた気がする
３時間というと一般的には短く感じるだろうけど
ほぼ眠れないときと比べると、スッキリ感が違う
目が覚めても何となく波を打つような痛みを感じるけど、眠れる痛みと言うのは全然違う
その後また強い痛みがきて不安になりそうになったけど、
気持ちを切り替えることを意識し、大丈夫大丈夫、気のせい気のせいと繰り返しました
結局一晩で３度目が覚めて、5時間ぐらいは眠れたのでは？と思う
痛みから気をそらすこと
この感覚を忘れないようにしよう