ダイエット記録をつけようと思っていたのに、何も変化がなかったので書くことがありませんでした。
そして、ジムに通っても（といっても週２かな）、宅トレしても（これはまあまあ続けてた）、
何も変わらない私はとうとうパーソナルトレーニングジムへ！！
ただ、大手のところは高すぎてチャレンジする気にはならない。
そして家の近くにもない。
自分の通いたい駅＋パーソナルトレーニングジム、で検索すること幾度か・・・
月謝制で払えるジムを見つけて、値段的にもなんとか頑張れそうなところを見つけた。
体験レッスンへ！！
そしてそのまま入会！！
食事に関しても毎日じゃないけど、けっこうアドバイスを貰えました。
自分的にはそれほど脂っこいものとか食べていなかったのですが、
タンパク質が圧倒的に足りないことはわかった。
そして、お正月もはさみましたが・・・
体重も体脂肪も変わりません！！
みんな2ヶ月ぐらいで何かしら変化出てますよね？？
ということで、3ヶ月通って退会。
色々と検索してみると、やはり変わっていない人もいるようで。。。
どうしても広告とかは結果が出てる人を出しますよね。
結果が出ない人の情報なんて出さないですよね・・・。
しかし、今運動を続けていくことは非常に重要なんだろうな、
というのは周りの人たちを見ても思うので、結果を気にせず気長に運動は続けていこうと思います。
あきらめがついた！！
