まず、タベテンのリンゴ味はとってもおいしいです
私は大好き
そして、ダイエットにはというと・・・。
これは残念ながらまだ効果があらわれません。
効果があらわれない理由
①食べ忘れてしまうことがよくある。
②食事をする３０分前に１個食べるのですが、私にはもの足りなくて結局夕飯も普通に食べてしまう。
というところでしょうか。
まずは食べ忘れないこと。
そして今度は２個食べてみようかな。
間食の変わりにタベテンを食べるというところは、いつものおやつを食べるよりいいのかなとは思います。
もう少し様子をみてみることにします。