今日、待ちに待った”タベテン”が到着しました！
タベテンは、寒天を使った自然食品で、材料はすべて無添加。
これを食事する３０分ぐらい前に１～３本食べる。
そうするとおなかが膨らんで、通常食を減らすことできダイエットにつながるそうです。
さらに食物繊維が豊富で、便秘解消にもなるようです。
芸能人の方のブログでも紹介されていました。
さ～がんばってみようかなぁ。
運動は苦手なので、こんなことでしかダイエットできないのが残念ですが・・・。
とりあえず、１４個お試しパックを買ったので、２週間後少しでも体重が減っていますように