暑さに負けないカラダ作り♪ | ヘナ大阪 淀川区 国産ヘナ 琉球ヘナ 琉球藍 蓼藍 プリマヴェーラロウル店

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ヘアースタジオ プリマヴェーラ

~三国rouru店~の叶です
いつもプリマヴェーラのブログをご覧頂きありがとうございます♪
 

 

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7月のストレッチ教室開催しました!
ご参加頂いた皆様、暑い中お越し頂きありがとうございました🙏





今月は『暑さに負けないカラダ作り』をテーマに、下半身をメインにストレッチ!もちろん肩甲骨まわりもしっかりほぐしました♪


叶もしっかり筋肉痛になっております!そしてここからが勝負です 笑笑

学んだストレッチを忘れないように、次回につなげる!毎日は難しくても、隙間時間や寝る前にストレッチを習慣づける事が大切になります。


頑張ります❗️次回は8/29(月)を予定しており

テーマは『バテがちなカラダを整える』です。

ストレッチ➕セルフマッサージで、身体と心を鍛えます♪


ご参加お待ちしております😊





*ストレッチ教室のご案内
8/29(月)10時〜詳細は↓こちらから



 オンラインショップはこちらから
 

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※7/8(金)は臨時休業を頂いております

※7/25(月)ストレッチ教室です






※8/11(木)山の日は営業致します

※8/13(土)〜8/16(火)までお盆休みを頂きます

※8/19(金)臨時休業です

※8/29(月)ストレッチ教室です





 

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~三国rouru店~

〒532-0006
大阪市淀川区 西三国 3-5-1  2F
(サンティフル三国商店街の中です)
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TEL  06-6152-5251
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 着信履歴にて後ほど折り返しさせて頂きます。

営業時間:9:30~18:00
定休日  :毎週日曜日、月曜日
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