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幸せスタイリストさと美です。
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幸せマインドとは？
幸せな心・幸せな精神
幸せなマインドで生きることで
軽やかに生きれる♪
思い通りに生きやすくなる♪
のです。
毎日を【つまらない】と感じるか？
【幸せだ】と感じるかは？自分次第なのです＾＾
生きてる現実の事実は一つだけど
感じ方はそれぞれ。
同じことが起きてても
ネガティブに考えるか？
ポジティブに考えるか？
は思考グセなんですよね。
幸せマインドでいると
幸せを感じやすく前向きでいれる。
幸せって
【幸せ】ってことに気付くこと。
幸せを感じることで
自分が足りてることに気付く
【ない】じゃなく【ある】にフォーカスする。
人間の脳は
本能的にネガティブに考えるようになっているんよね。
自分の身を守るため
【足りないもの・欠けてる部分】が目につき意識が行く。
だからね
【足りてる事】に気付くことフォーカスすること。
って意識を向けなきゃ難しい。
幸せを気付きやすくなるように
脳内にハッピーバイアスを作る。
与えられたことで【幸福感】を感じるのではなく
自分の心で【幸せ】を見つけられるようにすること。
習慣によって幸せの感度も変わってくる♪
幸せマインドで軽やかに生きましょ♪
