イチの子供ができるまで

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妊娠中のカフェインと薬

妊娠中、カフェインはあまり取らないほうが良いってよく言われていました。

ただ、私はつわりでお茶と言うお茶がダメになったので、コーヒーを飲むことがなければ特にカフェインを摂取することもないかな？と思っていました

お茶が飲めないのは出産するまで変わることはなかったけど、中期のつわりの時期に一瞬だけ紅茶が飲めるようになった時期がありました

会社にはTEAS'TEAのペットボトルがあったので、そればかり飲んでました

伊藤園のホームページを見て、一番カフェインが少ないのを確認したりもしてましたけどね

妊娠中は花粉症の薬も飲めないので点鼻薬しか使えなかったし、カフェインの摂取を気にしていたけどお茶が飲めなかったし、コーヒーもそこまで必要じゃなかったので、食べ物で何か気にしなくちゃいけないことはそんなになかったかな？と思ってます。

幸い、体は強いほうなので風邪は引かないですみましたし

本格的に薬を使ったのは「痔」になった時だけ。
私は元からいぼ痔持ちだったので痔のつらさは知っていたつもりでしたが、妊娠して痔になったときは椅子にも座れないほどでした

いぼが外に出ていて元に戻らないどころか、触れるだけで痛い

大きな声で言えないけどどうしても我慢ができず、産婦人科の先生に言ったらあっさり塗り薬を処方されました

かなり勇気を出して伝えたのですが、もっと早くもらえば良かったと心底思うほど先生は慣れてました・・・

そりゃそうか・・・。

双子妊婦の安定期

つわりが酷かったり切迫流産になったり、安定期のなかった妊娠中。

切迫流産となった週末、大学の友達の結婚式が予定されていて、当然ドタキャン

その翌週に地元の友達と厄払いを予定。こちらは何とか出たものの、すぐに帰宅。

それでも少しだけ外に出れる機会がありました。

22週に大学の友達に会いに1時間半かけてでかけました

23週には、地元の友達と劇団四季の「美女と野獣」を観に出かけました

仕事がGWに入る25週の終わりで産休に入れたため、旦那とはGWに車で1時間くらいの場所に今までにないくらいの金額で旅館に一泊

これが最後のおでかけでした。

トータル3回。
十月十日のうち、たったこれだけのおでかけしかできませんでした

双子妊婦に安定期はないっていうけど、それを実感したものでした

しかも、旦那とでかけた温泉旅行では、明け方に今までに感じたことのないくらいお腹が痛くなってしまい、旦那を起こして病院に連れてってもらおうかと思うくらいでした

今思えば、お腹が張っていたのではなく、お腹が大きくなるときの痛みだったのかな？と思ってます

お腹を中から押されて、グーって広がるのが苦しくて苦しくてしかたがなかったような感じだったので

やっぱり、双子妊婦に安定期はなく、無理せず過ごすのが一番だと思います

4ヶ月目の状態

4ヶ月目の私とベビ

の状態です。

私
・抜け毛が相変わらず酷い
・手術痕にあった溶ける糸は知らない間に消えていた
・おっぱいは相変わらず一人分くらい
・体重は妊娠前に戻ったもののそこからは減らず
・風邪をひきやすくなった気がする

ベビ

・授乳回数が全体で5～6回に
・おっぱいは一人2回～3回（搾乳分含む）
　→と言うことで、ミルクは一人2～3回くらい
・夜9時以降、姫が3時ごろ、若は5時ごろまで寝ている
・調子がよければ二人して朝6時頃まで寝ていることもある
・ミルクは1回160cc
・首はだいぶ据わりかけている（4ヶ月3日時点）
・相変わらず寝れなくて泣くことが多い
・抱っこ要求も多い
・体重は姫が7700g、若が7400gと、ついに姫が若を追い越してしまった

・若、生後139日目（4ヶ月17日目）で初めての寝返り成功！
・姫、寝返りする気配なし

切迫流産

一度ブログにも書きましたが、15w2dで、切迫流産になりました。

それまで何の自覚もなく過ごしていた私

ちょっとつわりが落ち着いてきた＋仕事が忙しくなってきた頃、無理をしすぎたのか週末の予定を入れすぎたのか、突然の出血

即、入院となりました

1週間の入院、1週間の自宅安静で仕事復帰をしましたが、途中で2週間入院していれば良かったと思ったりしておりました

なぜなら、入院中は3食+10時と15時におやつ付で、シャワーは最初の2日間NGだったもののそれ以降は入れたので、ご飯の用意が大変だった私には入院はかなり助かるものでした

入院中は退院したくて仕方なかったのですが、いざ退院すると日中何もできず、かといって食事は自分で用意しなくちゃならず、夕飯も必要というのが大変だったりもしたので

ただ、入院は怖いもので、1週間足らずでしたが、あっという間に体力がなくなってしまいました

シャワーを浴びるのも一苦労、ご飯の用意なんて30分の立ちっぱなしが辛すぎて休憩が必要な状態に・・・

結局、仕事復帰後まともに仕事が出来るようになるにはなりませんでした

体力はなくなっていたし、戻る頃にはお腹が大きくなっていて座っているのもしんどくなっていたので

妊娠って大変なものなんですね・・・

つわり

私のつわりは3段階で変化しました。

6週目～17週目くらいまでの「通常つわり」
ピークは9週～14週くらいで、私的には普通の人より長めの辛めだったんじゃないかと思っております

この時は、好きなものからダメになっていったのが特に辛かった・・・。

ダメになったもの
・お茶（緑茶、ウーロン茶、等々すべてのお茶がNG）
・豆腐、味噌 = 味噌汁NG

食べられたもの
・トマトパスタ
・ビタミンウォーター
・水

よく、一個のものを食べたくなるとか食べられなかったものが食べたくなるとか聞いたけど、私の場合はダメだったものはずっとダメで、好きだったものがそれにプラスしてダメになっていきました。

ピークの時は、食べる → 30分くらいで全部リバース状態で、トイレから1時間出てこれないとかにもなりました