地味にﾀﾞｲｴｯﾄを始めた私
でも同時にﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟも目論んでるから
ご飯はｷｯﾁﾘ食べたい・・・
とりあえず、
駅では階段を使う。。とか
ﾏﾒに動く。。とか
彼といる時は(強制的に)腹筋やｽｸﾜｯﾄ。。
まぁあまりﾀﾞｲｴｯﾄしてる感じではないよね(´∀｀)
から、もちろん効果もほぼなし・・・(TωT)
ま、始めてまだ2週間そこらだけど～
でも体が最近ﾎﾟｶﾎﾟｶしてるかな♪
そしてｽﾄﾚｽを全く感じてないから続けられそう♪
ﾀﾞｲｴｯﾄも恋愛も
ｽﾄﾚｽがあったら長続きしないよね
(´∀｀)