ノルン水上から臨む谷川岳
今日はきれいに見えます
スキーシーズンがついに最終日を迎えました😆
充実の中に寂しさもあります
昔の感覚が少しずつよみがえってきました☺️
全くリハビリのようです😆
こんなはずじゃないと思いつつ
滑ってたら
突然、昔の感覚がよみがえってくる‼️
こうしてた、ああしてたと
体力は戻りませんが、感覚が戻るのは少し嬉しいものですね🎵😍🎵
真っ白だった雪山にも岩肌が見えてきました☺️
スキー場も今週でクローズです😭
ナイターは既にクローズしました😆
ところどころにふきのとう😍が
顔出してます
数日前に谷川岳から湯沢にぬけるルートで登ぼられた方が遭難し失くなられたそうです。
ご冥福をお祈り致します😑
強風でした🤣
寒い、向かい風が強烈😫
とにかく、前をみて、ひたすら走りました😅
ただただ走りました☺️
残り5kくらいまで、なんとか2時間切れるペースでした。
しかし、平均1k 5:42できてたのが、5:44になり 5:45になりました。
残り3kで2時間切が難しいかなと考えました😆
でも、残り1kにかけました☹️
5分ちょっとでいけばなんとかなる
そう思いスパートでした😅
余力はそこまで残ってなく😖
結果
2:00:20
なんともフラストレーションの残る記録です😆
でも、去年より17分早かった😍
まだまだ頑張ろうと思いました
ゴール後、苦しそうに寝ころんで手当て受けてる人がいた😰
やりすぎは禁物💀
でも練習のスピードをほんの少し上げてみようかなぁ(笑)
最近のお気入り、土手のコースです
余り走ってる人はいません❗
上流と下流、往復で9kです😄
今度の日曜日がマラソン大会😍
なんとかスタートに立ちたい
なんとかゴールしたい
できれば2時間5分くらいで走りたい
でも、無理は禁物☹️
ついつい、写してしまいました☺️
哀しいかな、くるべき時はやはり訪れる😑
もはや動体視力が落ちてしまった😭
ボールを捉えきれてないのか😫
長年のファンとして勇姿を目に記憶に焼き付けておきたい
