最近のお気入り、土手のコースです

余り走ってる人はいません❗

上流と下流、往復で9kです😄



今度の日曜日がマラソン大会😍

なんとかスタートに立ちたい
なんとかゴールしたい

できれば2時間5分くらいで走りたい

でも、無理は禁物☹️