ちょっと足を伸ばしました😅

藤岡市にある鮎川湖です☺️

ツインレイクCC

登りの欅並木☺️
空気がとても気持ちいい😃


金井の湯
温泉♨️です😉



登りの多いルートを走りました😅

7kのジョギングでした😃💦
今日のジョギングはいつものコースはやめて、

今まで走ったことない方向へ出かけてみました。

湖、城跡、温泉♨️など旅ラン気分です🤪

鮎川という川です。いまはとてもキレイです❗釣してる人もいました❗
僕も釣したい😃

鮎川温泉金井の湯から川へ降りられます



鮎川湖です

平井城跡
室町時代に築城され、関東管領がおかれました。

上州は江戸が開拓される前は都からみて、中山道を経て、東国統治の重要地域でもありました
平安時代ですね😁


城跡はただ土が盛られてるだけでした😆

日常からちょっと離れた11kのランでした😅
サツマイモの季節になりました😅

初の収穫です☺️

少し大きめですが、旨そうです❗
明日、早速、試食してみます😁

まだ、畑において完熟させたいところですが、
🐗イノシシの大好物です😫

早めに収穫します😆
ちょっと忙しくなります☹️

手前のマルチがニンニク
二列目がエシャレット

種を植えました😅

もう少し増やす予定です😆

暑いですが、秋の気配がしてます😉

空気が乾いてます

秋空のもと、種を植えてると、
時間がゆったり流れていきます。静かに過ぎる時間、かけがえのないものに思えてきました😙


種まきは神聖な行為です☺️

小さな種を一粒ずつ蒔くと
そう思えます🙂

左側は第一段、右側に第二段を
蒔きました☺️

去年は大根をたくさん食べました☺️
今年も食べられたらいいなぁ😁


雑草が繁ってたと思えない😆

今年、
ジャガイモそしてその後、雑草
カボチャその後またもや、雑草

2回、雑草に覆われました😵

キレイにしたのは、
ニンニクとエシャレットを作るからです😉

マルチをして作ってみます😁


9kジョギングしました🥵

ランパンにランニングシャツ🎽
肩と膝に秋の風が爽やか😃✨

しかしながら、5kで右ふくらはぎ痛🦵
仕方なく、バス停で休憩🥰

少し回復したので、再開

運動公園に戻ってクールダウンで歩いてたら、リレーのバトン渡しを練習してる女子中学生からこんにちはのご挨拶🥰

ランパンとランニングシャツが
きいたよう😁

気恥ずかしくて、気分いい☺️



ジョギングコースにある200mくらいのトンネルです😅

今日も、まだまだ暑いですね

通過すると気持ちいい
日影がありがたい😃

9k走りました😅



欅の林の周りが雑草に埋め尽くされた😵




草刈り機でやろうとしたが、体力的にムリ😢

トラクターで浅く耕すことに😃

土が盛られてたり、太い木が隠れてたり、トラクターが斜めに傾き、恐い😵思いしました😅

どしゃ降りの雨にあいながら、
ずぶ濡れで帰ってきました😅

今日はハードな一日です🤪