スキーに備えてですが、昨日からジョギングを再開しました。

思えば、4/14から半年、7月に試しに1度走ったことはありましたが、走る習慣がなくなってから半年です。タケノコからオクラまで、時間が無かった



3kちょっとでしたが、足にきました😅
左膝が、危ながった。

まずは10回のジョギングを目指してみます。






今日は寒いですね。

愛用の石油ストーブを設置しました。ストーブはいいですね。

暖かいうえに、お茶がのめる😁

心まで暖まります。