最終調整

秋も深まってきました

身体をうごかすのにいい季節です😆

今日は穏やか❗

ハーフマラソン大会まで、10日切ってきました😅

24日はここからスタートし、折り返し点を2ヶ所通過して戻ってゴール🏁です☺️

練習に熱が、入っている人を見かけました😅

僕はマイペース❗

クールダウンに入ってます☺️

もう、1,2回、走って大会に臨みます😁

今日は第一折り返し点までの

9k

いい感じで走れました☺️