暑さが戻ってきた

久しぶりに河川敷のジョギングです😃💦

黄色の草花が群生してます

ヒメジョンでしょうか

今日は蒸し暑い

5k走ったら汗凄い😵

暑さに身体を慣らさないと

いけませんね😁

そんなわけで、今日、たくさん汗かいたけど、

もしかして悪い😞💦だったかも😆

季節の変わり目です。

体調に気を付けてください