楽しくサッカーができますね😜
すっかり短くなった芝は気持ちいい☺
スポーツの秋ですね
僕は昨日から8kランです
8kと9kを各6回走ってから、
ロードに出ます😘
まあ、無理の無いところで頑張ってみます("⌒∇⌒")
ついはりきりすぎて
DNS (do not start )
DNF (do not finish )
なんてことのないよう("⌒∇⌒")
マラソンはとても知的なゲームです
自分の体力、コンディション、
コース、天候などすべて考慮して
目標タイムで走る
今回のハーフはアップダウンがきついので目標2:20にします
あと1月半
まずは、完走目指し練習ですね😅
