季節の移ろい冬の日射しが少し強くなってきました❗風がないので、汗かきます😅春は近くに来てます😚季節の変化が激化しているので、きっと、急に暖かくなるのでしょうね😲ワークアウトは87:09この調子で続けたら、ハーフ完走できるかも😜疲れを残さないよう、故障しないようがんばって👊😆🎵みます😘利根川サイクリングロードです