・子供が約束の時間に約束の場所に来ないとき
・あさ家を出る時間になってもまだ準備が終わっていないとき
過敏に反応する自分がいました。
「時間」を守らない人に対して、自分でも抑えきれないほどの怒りが内側からふつふつとわいてきます。
「時間」に対して、いつも神経質になる自分に気づいて怒りがわいてきた時、目をつぶって内観してみました。
すると、学校が終わってから、学校の近くで母の迎えを長い時には1時間以上待っていた中学の時の過去の記憶がよみがえってきました。
部活動が終わった後に公衆電話から母に迎えをお願いする電話をするのですが、すぐに行くと言った母はいつもなかなかきませんでした。
いま思えば、歩いて帰れば良かったのになとも思うのですが、当時中学生だった私は、きっと母が来てくれるのを待ちたかったのだと思います。
大好きな母から長いあいだ待たされたつらく悲しい過去が、「時間」に対して過剰に反応する原因だったことを知りました。
私の母は、私が幼稚園生の時にとある宗教に入会しました。
宗教に入会した時から母はほぼ毎日宗教活動に明け暮れほぼ家にいなかったので、私の幼少期の母との思い出はほぼありません。
今まで、母との関係について自分なりにたくさん浄化し、手放してきたつもりでいたのですが、
内観を続けているうちに、内側でくすぶっている手放したい過去がまだ残っていることに気づきました。
そんなとき、偶然「ホ・オポノポノ」について話をされている
という方の動画に出会いました。
その動画の内容があまりにも自分のことを話されている感じがして、すごく共感できたので早速ホ・オポノポノの浄化を始めました。
学校の近くのスーパーの駐車所で、前の道路を走る車を眺めながら母がくるのを待っている中学生の私を鮮明に思い出しながら、
ごめんなさい
ゆるしてください
ありがとう
あいしています
を繰り返し繰り返し声に出して言い続けました。
口に出していうのに疲れたら、頭の中でずっとリピートします。
私よりも宗教を優先し、
宗教を愛していた母からの愛を
感じることができなかった寂しい過去の記憶
私よりも宗教活動を優先し、
たくさん待たされて悲しかった過去の記憶
を思い出しながら浄化をしていると、その時に感じていた不安感や悲しみや怒りがリアルな体感として出てきました。
涙があふれてきました。
母親からたくさん待たされた記憶が、
私が「時間」、特に時間を守らない人に対して過敏に反応する原因だったことがわかりました。
そして、涙が止まって心がスッと軽くなった時に、いつ来るかわからない母を待つけなげでどこかまだ頼りない中学生の私を、39歳の私がぎゅっと抱きしめました。
ホ・オポノポノ、そしてアーロン・ドーティさんの動画のおかげで、私のその過去の記憶を根本から浄化することができました。
一枚のハスの花びらが散っていくのを感じました。
動画内でもシェアされている
人は常にその人の
意識レベルでできる
ベストを尽くしている
という言葉が、とても心に響きました。
不安、悲しみ、怒りが全てで尽くして自分で自分を抱きしめた後、
私の母親もあの時、
母親の意識レベルでできる
ベストを尽くしてくれていたんだな
という思いが出てきて、母の全てを許せたし、
私たちのために頑張ってくれてありがとう
という感謝の気持ちも出てきました。
実際に私の母親は、
もっと家族のために尽くしたい
より良い子育てをしたい
という動機で宗教に入った事実を知っています。
手放しや浄化を行う際に、
わたし個人だけの手放しや浄化ではなく、
・私の親
・親戚
・ご先祖様
・そして全体
の手放しや浄化だということを最近は意識しています。
自分の中の手放したいものの多くは、何か自分の過去と関係しているものなのですが、原因はわからないけれども手放したい感情や思考があることにも気づくことがあります。
自分＝全体
自分の浄化がこの地球全体の浄化になることを信じて、ホ・オポノポノを続けていこうと思います。
最近、瞑想とこのホ・オポノポノを毎日続けているのですが、頭の中のコリがほぐれて意識が広がっていくのを実感しています。
今週も夫が不在でワンオペなのですが、3人の子供たちと穏やかな毎日を過ごせているのは、きっと瞑想とホ・オポノポノのおかげだと感じます
最後に、私がとても感銘を受けた
のホ・オポノポノについて話されている動画と、その動画を吹き替えしてくださっている”おやきたいやき”さんのホ・オポノポノの瞑想動画をシェアします。
とてもエネルギッシュで心地の良い波動を感じる動画です。
ぜひご覧になってみてください
ホ・オポノポノについて話されている動画
ホ・オポノポノの瞑想動画
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございます！
すてきな一日をお過ごしください
ドイツより、愛を込めて