私は、去年の７月に初めてノンデュアリティ（非二元）の概念にであいました。
そして、ノンデュアリティにであい、これまでの人生で一番の「最強のマインド」に出会うことができました。
※これも、あくまでも全て表面的に起きているだけのことなのですが…
私が辿り着いた最強のマインドとは、
「何が起きてもいい」
「何が起きても大丈夫」
という気持ちが常にあることです。
これは、
何が起きても怖くない！
何が起きても私にはそれを全てコントロールすることができる！
何が起きても私にはそれに負けない強さがある！
とかいうことではありません。
何が起きても、
ただそれをあるがままに受け止め
自分のものとせず（執着しない）
ただ
それが過ぎ去っていくのを見届ける
という感覚です。
だって、目の前で起きる現象、湧いてくる思考全て私の意志とは関係なくただ起こるものだから。
「私」がコントロールできるものなんて何一つ存在しないからです。
私はこのことを実際に、静寂の中で自分を観察してみたときに気づきました。
何が起きても大丈夫。
たとえそれが良いことでも悪いことでも。
起きたことに対して、自分の概念で理由づけをしたり原因を探したりしない。
だってそれはただ、起きていることだから。
「自分の概念」というのは、自分がこれまで生きてきた中で人から言われたこと、自分で判断したことにすぎない。
そしてそれは単純に「言葉」や自分がイメージする「映像」であって、真実ではない。
私たちは、自分でははかり知れない広大なエネルギーと愛に包まれている存在なのだ。
この最強のマインドに出会った今、38年間生きてきた中でいまがとても自然体で、ありのままに自分の”命”を生きているように感じます。
今週からドイツも寒波が来ており、かなり冷えこんでいます。
暖かくしてお過ごし下さい。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください
ドイツより愛を込めて