最近出会ってよかったもの…
それはズバリ、
鉄玉です！！！！
なぬ〜
鉄玉ってなぬ〜
と思われた方、大丈夫です。
私も知りませんでした！
ただ、その名の通り鉄の玉です。
これを、年末年始にかけて日本へ帰国していた日本人の友人がお土産でくれたのです。
鉄玉の使い方は簡単。
沸騰したお湯に鉄玉を入れてそのまま5分くらいおく。（火はつけたままです）
５分たったらトングなどで鉄玉を取り出し、鉄玉についている水分を拭きとって風当たりの良いところへ置きます。
※取り出した鉄玉は
とてつもなく熱いので、扱いには注意です※
さて、この鉄玉の何がよかったのか？！
私はPMS（生理前症候群）の症状が重い方で、生理の10日前から食欲が爆発し、気分も不安定になります。
いろいろな方法を試したのですがどれもこれといった効果がなく、最近は
もうこのまま
PMSちゃんとマブダチになろう！！
と腹をくくっていました。
そんな私の前に突如として現れた鉄玉氏。
私が友人に鉄玉をもらったのはちょうど生理10日前の日。
朝起きた瞬間から生姜焼きが食べたい衝動に駆られましたが、朝から生姜焼きを作る気力はなく…
材料もなく…
前日に作っておいた米粉のバナナマフィンを２つとヨーグルトを食べ、コーヒーでフィニッシュ。
お昼はその友人と一緒にランチを食べ、そこで鉄玉をいただいたわけです。
友人と別れ家に帰ってきた後、さっそくお鍋に鉄玉を入れ水を沸かし、それを冷まして飲みまた。
特に鉄の味は感じませんでした。
普段から水分補給は白湯がメインなので、いつも通り白湯を飲んだという感じでした。
そして翌朝…
昨日は生姜焼きが食べたかったけど、
今朝は何が食べたいなか〜
ハンバーガーかな〜
トッポギかな〜
唐揚げかな〜
なんて考えながらキッチンへ辿り着いたとき、体の変化に気づきました。
全く食欲がないのです。
どゆことー！！！
朝の5時に、暗いキッチンで一人仁王立ちで驚愕しました。
どこへ行った私の食欲…
少し怖くなるほど全く食欲がない
とは言っても、鉄玉を使い始めてからまだ一日しかたってない。
爆発的な食欲がないのは、何か別の理由があるのかもしれないと思いながら鉄玉入りの白湯を飲み続けること数日。
生理までのカウントダウンが
9日、
8日、
7日、
6日、
と進んでいっても、
全く食欲が爆発しないのです！
普段と一緒。
あんなに味の濃いもの、脂っこいもの、甘いものを欲していたのにそういた欲がほぼ完全になくなりました。
鉄剤は飲んでいたのですがこれまで特に効果を感じることがなかった私…
鉄剤よりも自然の鉄がいい
ということなのかは定かではありませんが、とにかく私にとっては鉄玉様の効果は絶大でした。
これが
万人に効果があるものかも定かではありません
が、生理前の爆発的な食欲に悩まされている世界中の女性の方々にぜひ一度は試していただきたいです。
毎月爆食の期間は、それが生理前だから仕方はないとわかっていても、
脳だけが食を欲しているだけで、爆食した後の体はとても気だるく決して気持ちの良いものではありませんでした。
鉄玉様のおかげで、ただいま絶賛生理前ですが身も心も軽快です。
鉄玉をプレゼントしてくれた友人に感謝の気持ちでいっぱいです
鉄分は男性にも小さい子供にもとても大切な栄養分なので、これからもわが家へやってきてくれた鉄玉様に家族ともども末長くお世話になる次第でございます。
ちなみに私は
ケトルでお湯を沸かす時、そして
ご飯を炊く時に鉄玉も一緒に炊飯器に入れて炊いています。
お味噌汁などのスープ類を作るときに鉄玉を入れても良いみたいです。
ちなみに私が友人にいただいた鉄玉様はこちらです↓
気になる方は、ぜひチェックしてみてください