元気いっぱいMIRIKAやいびーん❤
膝治ったかも！！！！！
と、テンション上がっております。
実は私、10月後半(多分10月30日か31日あたり)に膝を痛めてから、エイサーの練習を自粛してきました。フラも膝をガッツリ使うのでまだ復帰していません。
だから12月29日にお呼ばれしたご宴会で踊れた時は、本当に嬉しくて、もう大興奮でした！！！！！
それ以外はずっと演奏、歌を中心にしていました。ベリーダンスと創作はしてるけど、程々にしてたし、ジムも足を使う運動は一切してなかったし。
でもね、昨日位まであった違和感がなくなったの！！！治ったかも！！！
しばらくは様子見つつ、なるべく早く元の練習量に戻れる様に、少しずーつ慣らしていきます♪
