MIRIKAやいびーん
色々な事をしていて、「どうやって両立させてるの？」と聞かれるので、私の両立方法を紹介します！
沢山あるので、小分けにして紹介しますが、今日紹介するのは、
「予定を決める」
「優先順位を決める」
「～ながら～する」
の三点を紹介します
予定を決める例えば、英語を勉強したければ、毎週同じ曜日の同じ時間にレッスンの予定を入れて、その時間は基本的にはその決まった予定を優先にします。
よっぽどの事でなければ(病気や仕事など)この予定は変えず、遊びを優先する事はまずありません。
体調が悪くても、予定が優先なので、よっぽど悪くない限り休みません。
遊ぶのも、休むのも、空いた時間で
優先順位を決める「予定を決める」にも通じる事ですが、優先順位を決めています。
予定が被る時は、その優先順位に従って、どうするか決めます。
そうすると迷わないで済むんですよね！
～ながら～するジムでは、筋トレしながら、語学の練習をします。音声を聞きながら、実はリピートしながらw
バイクをこぐ時には、NHKの語学番組を見て、レッスンの参考にしたり、勉強したり。
湯槽に浸かりながら、軽くストレッチをしたり。
家では、読書しながらストレッチしたり。
ワーキングマザーならよくある事だと思うけど、料理しながら掃除したりもしますよねー。
忙しないと言われるけれど、これが結構楽しいんですよねー
また次回も両立のコツの続きを紹介しますね！