今週、火曜が出張でした
打合せの後、夜は飲み会
普段まったく飲まないんですが、勧められるがままに禁止されている
ワインや日本酒飲んじゃいました・・・
で、水曜日、帰宅して体重測ると
89.3kg
まんまとやっちゃいました
奥さんからも、「私の1ヶ月の苦労を返せ」と言われてしまいました
猛省です・・・
とりあえず、今週中に元に戻す約束をしたので、頑張ります
11/17 鳥取梨花ホールである宇多田ヒカルのスペシャルライブが当選しました
でも、チケット一人10,000円は痛いなぁ^^;
最近の曲、まったく知らないので、GEO行ってレンタルしてきました～
病院の後、時間があったので出雲大社へ
10月は神在月なので、人がたくさん
でも、神在月って旧暦だから今は集まってないので？どうなんだろう
せっかくなので、おみくじを引いてみたら、意外といい結果が
奥さんは、あまりいい結果じゃなかったので、ショックうけてました^^;
10/27
お茶を飲み始めて3週間、来週の土曜がちょうどなくなる日なんですが、文化の日で病院がおやすみということで、
一週早く来院しました
前回は、台風がきていたからか、8時半前について10時前にはお茶もらって帰れたんですが、
今回は、すごい人・・・
結局、診察までに約2時間くらい待ちました^^;
先生「食欲はどうですか？」
私「あまり減った感じはないですね・・・」
先生「肩こりは？」
私「まだありますね」
先生「じゃあ、肩こりは諦めて、食欲を抑えることを考えましょう」
ということで、お茶の成分を変更してもらいました
まだ飲んでいないんですが、人によっては吐き気がする人もいるそうなので、どうなることやら
日曜は、コスモスの安いお蕎麦、一食100円もしない（笑）
10/28
朝：87.6kg
夜：88.3kg
土曜に豪遊したわりに増えなくてよかった～^^;
私、おやつ好きなんです
特にスナック菓子とか好きなんですけど、最近は妻に完全に制限させられてますｗ
そのかわりに、こちらで代用
セブンイレブンのアーモンドフィッシュ
おいしくて、炭水化物4.3gと低糖質
といっても、やっぱりスーパーとか行くと欲しくなるな～(^q^)
10/25
朝：87.2kg
夜：88.4kg
なかなか厚い86kgの壁・・・
