一日、特に暴食したわけでもなかったんですが、なぜか夜に89kg近くに・・・
なんでだろうか・・・
夜にシチュー食べて、おかわりくらいしか思い当たらないんだが
って、それなのか？
朝：87.1kg
夜：88.9kg
11/7から始めたダイエットですが、１ヶ月経過の結果
開始時：91.2kg
朝：86.7kg（-4.5kg）
夜：87.9kg（-3.3kg）
今のところは、停滞期もありながら少しずつ効果が出ている感じです
11月に処方してもらったお茶が今日で切れるので、明日からは新しいお茶ですが、
「もしかしたら吐き気があるかも・・・」っていわれてるので、ちょっと怖いところです
さて、2ヶ月目にいい結果がお知らせできるかな～
今週末、弟が結婚するので東京へ行ってきます
弟は、5つ下で医療関係に勤めているのですが、同じ職場で奥さんと出会い、結婚することになりました
奥さんは、一度だけ顔合わせの際に会いましたが、しっかりとした方だと思います
もちろん式も楽しみなんですが、久しぶりの東京楽しみです
うちの奥さんは東京自体はじめてなので、少しだけ観光する予定です
お台場にでも行ってみようかな？と思ってます
きっと、日曜は体重増えて｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡ってことにならないように気をつけたいと思います（笑）
朝：87.1kg
夜：88.7kg
この時期になると食べたくなるお鍋ですが
先日、イオンに行ったときに奥さんが気になって買ってみました
「もやし担々鍋」
その名の通り、もやしたくさん
ひき肉もたくさん
味は、担々麺風
白菜、しいたけ、しめじ、豆腐、ウインナー、豚肉と盛りだくさん
さすがに夜に炭水化物はと思い、締めは翌日食べました
11/04
朝：87.1kg
夜：88.9kg
夕方は、87.8kgだったのに、なんでだろう～
見間違いかな？（現実逃避・・・