増えるが減らない

最近、完全にリバウンド期突入

1ヶ月前くらいの体重に戻ってしまいました・・・

本当、増えるのは一瞬、減らすのは努力が必要

ご飯もほとんど食べてないのに増える・・・不思議・・・

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朝：86.7kg

夜：88.1kg

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