5日間ファスティングダイエット〜 終了！！

5日間ファスティング終了しましたー🙋‍♀️

まずは結果は

前日から -0.4kg 😕😕😕

ファスティング開始から

計 -2.9kg

-3kgは達成したかったなというのが本音ですが

はじめての本格的なファスティングだったので

まずやった事を褒めてあげたい♡！！

自分に合った方法を模索しながら

毎月 or 2ヶ月に1回でも

生理後の痩せ期を使って

挑戦していきたいなと思いました！