毎日飲んでいてはいけません💦
毎日食べ過ぎてはいけません💦

と 思いながら……(いつも思っているのですがねぇ~)


今夜は意識して控えめご飯‼️

⭐ 野菜炒め
⭐ 鮭
⭐ カボチャサラダ
⭐ 大根サラダ(昨日の残り)
⭐ 焼肉の時のお肉焼く(一昨日の残り)


うんうん これで 充分‼️

身体にもやさしい感じで……

イイよね💞


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お昼は どうする❓

いつものパパとの相談

『杵屋』に お蕎麦食べに行った🚙 

あっさりとして おいしかった


おやつは 柏餅(昨日食べるの忘れてたから💦)


デザートは バナナ🍌ヨーグルト

……食べ過ぎかなぁ(笑)