新しい事を始める時って
ものすご〜くエネルギー使いますよね
最初は
モチベーションが高い状態だから
しばらくはそのモチベーションを
保ったまま
突っ走る事ができます 
でもしばらくすると、
当然ですが、モチベーションは
下がってきますよね
エアコンを付けるときも
一番エネルギーを使います
自転車を漕ぐ時も、
漕ぎ始めが一番足の力を使うし
何かを動かそうとする時は一番最初が
一番エネルギーやパワーを必要とします
新しい事を始めるときは
その自転車の漕ぎ始めが、
毎日起きるイメージです
習慣化されていない事をしようとすると
莫大なエネルギーを使うので、
すぐに疲れてしまうんですね
それが
モチベーションダウンと繋がる訳なので、
新しい事を始めた時は、
【習慣化】する事に、パワーを注ぎ込んだほうが良いのです
自転車でも、一度スピードが出てしまえば
漕がなくても前に進めるのと同じように、
習慣化してしまえば、
ほとんどエネルギーを使う事なく
継続させる事が出来るのです
よく、メルマガを書くのに、
最初の頃は何時間もかかっていました
という声を聞くのですが、
そういう方は、今現在、
スラスラとまではいかなくても、
以前と比べると圧倒的に短い時間で
書けるようになったと、
ほとんどの方が言っています
それはやっぱり、
メルマガを書くのが習慣になっていて、
スピードにのれてきたからなんですね
メルマガを書くのにも
コツがありますが、
そのコツを教えて貰っていたとしても、
頭の中でごちゃごちゃ考えて
結局何を書いて良いのか
わからなくなってしまう、と言うことが、
初心者さんだととても多いのです
それでも、
習慣として身につくまでは毎日やってみる
と決めてやる事にまずは注力してみてください
そして、習慣化する為にもコツがあります
何かというと、
【質よりも量】を意識すること
慣れていないのだから、
質なんて高くなくて当然だし、
慣れていないうちから質を求めてしまうと、
質を高めるために、
良い文章を書こうとするので、
そこでまた莫大なエネルギーを使う事になり、
疲れてしまうんです
疲れる=エネルギーやモチベーションが下がる
事になるので、
これだと、
習慣化する前に
挫折してしまいやすくなります
挫折せず、継続するために習慣化したいので、
莫大なエネルギーを使いすぎる事は、なるべくしないで、
質が低くても、
少しくらいおかしな文章でも
まずは書いて世に出してみる、
これが大切になってきます
これをずっと継続できれば
習慣化できるので、
そうなればこっちのもんです（笑）
なので、ぜひ、
「習慣化する事に注力する」
「質よりも量を意識する」
を実践してみてくださいね