ファスティングを振り返ってファスティングを振り返って唾液が出ない↓喉が乾燥する↓風邪引くちまたでは免疫力つく言うてるけど僕は違うと思ってるただ体重は3日だけで1.8キロ痩せた！あと肌は綺麗なった食べ物の有り難みを知れたこれは間違い無いのでご興味ある方はぜひ今日は朝から水炊きにした手羽元、絹ごし豆腐、白菜、エリンギ、うどん多分さっそくカロリーオーバー😨なので昼はまたプロテインダイエット夜は久しぶりの飲み会やもん🍻←何ごとも控えめに😆
