と言うことで「建卯月」はこんなん作って食べました
2月3日でなーは「菜花玉子炒め」
うー～～む 大人ですねん
５日でなーは「鶏肉カシューナッツ炒めミールキット」
炒めるだけ簡単 美味しい
６日でなーは「レバー炒め」
ええんでないかい
７日らんちは「デミソースのオムライス キット」
チンするだけ簡単 美味しい
7日でなーは「菜花天ぷら」
11日らんちは「たいめいけんビーフシチューのせオムライス」
チン＆チン チン チン で簡単美味しい
11日でなーは「鶏カシューナッツ」
14日らんちは「高菜ピラフ」
簡単 そこそこ
14日でなーは「鶏団子豆腐」
まいうー
16日でなーは「たぬきキャベツ＆えびちり出来あい」
17日でなーは「鶏胸みぞれ煮」
まいうー
19日でなーは「鶏胸しぐれ煮」
20日でなーは「極旨カレー＆ソーセージ」
22日でなーは「ビフテキ」
24日でなーは「お好み焼き」
26日でなーは「グリルどポーク」
てなわけで2月はこんなん作って食べました
-----------------------------------------------------------------------------
昨日：2，982歩
先週計43，855-先々週計71，064＝▲27，209
昨日は 内科受診してきました
なんだが ぐずぐず してたので 念のため
花粉症ではなく 流行性感冒の治りかけ とのこと
体調もそうですが 頭の中はすっきり
辺野古転覆事故で 亡くなった高校生の母親が
辺野古に行き 転覆した船を廻りながら動画を撮って 公表しましたね 献花も無ければ 立ち入り禁止にもなってないそうです その後 米基地内の安全で事故地から最も近いところへも行けたようです
お近くに御寄りの節は 献花でもしていただければ と
BPOは「辺野古転覆事故」の報道が無さすぎと 指摘されてるようです
犬ＨＫ 存在価値無し